A zalaegerszegi RESTART Fesztivál hivatalos weboldala.

Tas Gergely: Akrojóga

Tas Gergely: Akrojóga

időpont: 2018. július 08. Vasárnap 10:00 - 14:00

„Vesd le gondolataid láncait és lehullanak a test láncai is!”

Akrojóga Tas Gergővel

Amikor egy mozdulatot teljes figyelmeddel hajtasz végre, érzed a lélegzetedet, érzed a testedet és a tested körüli teret. A jelen pillanat csodája, hogy dobban a szíved, lüktet a vér az ereidben és Te itt vagy, sehol máshol. Most érzed igazán, hogy élsz.

Egy módon tudod ezt a csodát még fokozni, ha beleengedsz másokat is, és a közös mozdulat és figyelem harmóniáját együtt élitek át.

Ez az Akrojóga, melynek legmélyebb titka, a közös mozdulatok és az együtt lélegzés összhangjában megszülető könnyedség. Minden, ami addig nehéznek, sőt lehetetlennek tűnt, most szinte magától történik, mert nem egymás ellen, hanem egymásért dolgoztok, egymás mozdulatait egészítitek ki. Ami ellenállás volt, az most egy hullám, egy áramlat, mely messze visz egy olyan világba, ahol minden tiszta és egyértelmű.

Itt megtanulsz figyelni és megtanulod érezni a másik embert, megtanulod érzékelni és tudatosítani azt, ami benned és körülötted történik.